مسیریابی در برف

طبیعت گردی در فصل زمستان همواره با مخاطرات فراوانی همراه است. از زمانی که با اتومبیل وارد جاده می شوید تا هنگامی که قدم در طبیعت کوهستانی می گذارید، خطر در کمین شماست.
در هنگام درگیر شدن با هوای نامساعد و طوفانی بردبار بوده و هرگز اجازه ندهید ترس و نگرانی و آشفتگی بر شما چیره شود. همچنین در این شرایط از دویدن به هر سو خودداری کنید و با همفکری و آرامش در پی شناخت مسیر درست باشید. در این شرایط پس از استقرار در یک محل مناسب و روشن کردن آتش با خود فکر کنید و با دقت مسیری را که آمده اید به یاد آورید. ببینید در کدام جهت راهپیمایی کرده اید؟ از چه زمین هایی عبور کرده اید؟ و در شروع راهپیمایی، خورشید کدام طرف شما بوده؟ در سمت راست یا چپ یا جهت روبه رو یا پشت سرتان؟ البته زمان حرکت را فراموش نکنید. ببینید باتوجه به مسیری که آمده اید حالا خورشید در کدام طرف شماست.

فینسک

پاییز جنگلهای فینسک 

 

کوه پیمایی و آمادگی جسمانی

کوهپیمایی و آمادگی جسمانی

ورزش کوهپیمایی ورزش سنگین و سختی محسوب می گردد واین ورزش مقدمه ای جهت صعود به قلل مرتفع می باشد. ورزش کوهپیمایی نیاز به داشتن آمادگی جسمانی مناسب دارد.با دید صحیح به این ورزش می توان خود را برای صعود های ایمن آماده ساخت.

کوهپیمایی علاوه بر آمادگی جسمی  آمادگی ذهنی و همچنین آموزش را نیز می طلبد.

باتوم

بنام خدا

باتوم یکی از وسایل و ابزار کمکی جهت کوهپیمایی و پیاده روی در مسیر های شیب دار می باشد.باتوم بر دو نوع ثابت و قابل تنظیم می باشد.باتوم های قابل تنظیم با توجه به قد کوهنورد قابل تنظیم میباشدو قابلیت حمل با شرایط مختلف را دارند واز جنس سبک تولید می گردند.

نیزوا (مسیر اسپیرو)

بنام خدا

نیزوا

نیزوا نام یکی از قله های معروف کوه های البرز واقع در شهرستان سمنان می باشد.بعلت وزیدن باد شدید در ارتفاعات این منطقه و وزش باد همیشگی بر سر قله نام این قله نیز بر گرفته از این ویژگی است واشاره به شدت باد دارد.